Kubbada Pickleball ee Bilowga ah
Kubbada pickleball ee kuwa bilowga ah waa qalab lagama maarmaan u ah qof kasta oo bilaabaya inuu ciyaaro ciyaartan xiisaha badan oo degdegga ah.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee suufka pickleball ee bilowga ah waa cabbirkiisa iyo miisaankiisa.Paddles-yadani caadi ahaan way ka fudud yihiin oo way ka yar yihiin kuwa dhexdhexaadka ah ama heerka sare ah, taas oo u sahlaysa inay si fudud u maareeyaan ciyaartoyda weli baranaya aasaaska ciyaarta.Waxa kale oo laga yaabaa inay soo bandhigaan jidh ballaadhan, kaas oo kordhiya booska macaan oo bixiya cafis weyn oo loogu talagalay tallaalada aan si sax ah ugu dhicin bartamaha suufka.
Sifada kale ee kubbadda pickleball ee bilowga ah waa dhismaheeda.Paddles-yadan waxaa sida caadiga ah laga sameeyaa walxo raagaya sida alwaax ama isku-dhafan, kuwaas oo bixiya dheelitirnaanta awoodda, xakamaynta, iyo la awoodi karo.Waxa kale oo laga yaabaa inay ka muuqdaan xuddun khafiif ah, taas oo ka dhigaysa inay aad u cafiyaan oo ay fududahay in la xakameeyo maxkamadda.
Kubbada pickleball ee bilawga ah ayaa sidoo kale laga yaabaa inay bixiso astaamo dheeraad ah sida xajin raaxo leh ama ilaaliyaha cidhifka ah, kaas oo ka caawiya inuu ka ilaaliyo suufka dhaawaca inta lagu jiro ciyaarta.Qaar ka mid ah paddles ayaa sidoo kale laga yaabaa in loo qaabeeyey si loo yareeyo buuqa, taas oo noqon karta tixgalin ciyaartoyda ku nool meelaha buuqa xasaasiga ah.
Iyada oo diiradda la saarayo cabbirka, miisaanka, iyo dhismaha, paddles-yadani waxay bixiyaan dheellitirka awoodda iyo xakamaynta kaas oo ka caawin kara ciyaartoyda cusub inay horumariyaan xirfadahooda oo ay ugu raaxaystaan ciyaarta si buuxda.