Paddles Pickleball oo isku dhafan
Kabaha kubbadda laliska ee isku dhafan waxay ku habboon yihiin ciyaartoyda heer kasta oo xirfadeed, bilow ilaa ciyaartoy horumarsan.Waxay ku fiican yihiin ciyaartoyda doonaya suuf waara, isku dhafan oo ku siin kara waxqabad la isku halleyn karo oo ku saabsan maxkamadda.
Habka wax soo saarka ee suufka kubbadda labeenta ah ee isku dhafan waxay caadi ahaan ku lug leeyihiin dhowr tillaabo, oo ay ku jiraan abuurista qaabka suufka, ku darida walxaha asaasiga ah, iyo codsiga wejiga suufka.Soosaarayaal badan ayaa sidoo kale tijaabiya suufka dheelitirka, miisaanka, iyo waxyaabaha kale ee waxqabadka si loo hubiyo in uu la kulmo heerarkooda sare.
Marka la isticmaalayo suufka pickleball ee isku dhafan, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo miisaanka iyo dheelitirka suufka, iyo sidoo kale xajinta iyo ilaaliyaha cidhifka.Ciyaartoyda ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay tijaabiyaan miisaan kala duwan iyo xajin si ay u helaan mid ku habboon qaab ciyaareedkooda iyo dookhooda.
Paddleball-ka isku dhafan ayaa ku habboon in loo isticmaalo goobo kala duwan, oo ay ku jiraan ciyaaraha madadaalada, tartamada, iyo fadhiyada tababarka.Waxay sidoo kale caan ku yihiin dugsiyada iyo xarumaha bulshada, halkaas oo loogu isticmaali karo in lagu baro ciyaartoyda aasaasiga ah ee ciyaarta.
Gebagebadii, paddleball pickleball oo isku dhafan ayaa bixiya faa'iidooyin iyo faa'iidooyin kala duwan oo loogu talagalay ciyaartoyda heer kasta oo xirfadeed.Iyaga oo adkeysigooda, kala duwanaanshahooda, iyo wax qabad la isku halayn karo, waxay yihiin doorasho caan ah oo ka dhex jirta xiiseyaasha kubbadda pickle.Markaad raadinayso suufka isku dhafan, waxaa muhiim ah in la doorto suuf tayo sare leh oo leh naqshad waara, dheellitiran si loo hubiyo khibradda ugu fiican ee suurtogalka ah ee ciyaaraha.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee paddleball pickleball waa adkeysigooda.Isku darka walxaha loo isticmaalo samaynta paddles-kan ayaa ka dhigaya kuwo aad u adkaysta waxyeellada ka timaadda jeexjeexa iyo jeexjeexyada, hubinta inay u adkeysan karaan isticmaalka joogtada ah muddo dheer.Intaa waxaa dheer, suufyo badan oo isku dhafan ayaa leh ilaalo cidhif ah oo ka ilaaliya suufka waxyeellada ay keento saameynta shilalka ah.
Faa'iidada kale ee paddleball pickleball oo isku dhafan ayaa ah kala duwanaanshahooda.Waxay ku yimaadaan miisaanno kala duwan, qaabab, iyo cabbirro kala duwan, taasoo u sahlaysa ciyaartoydu inay helaan suuf ku habboon qaab cayaareedkooda iyo dookhooda.Isku darka walxaha loo isticmaalo in lagu abuuro suufiyadan ayaa sidoo kale siin kara ciyaartoyda dheellitirka awoodda, xakamaynta, iyo lafdhabarta gaarka ah.
